マウスピース

マウスピースの特徴と使い道

ここで取り上げるマウスピースは口に装着して歯を保護するアイテムで、コンタクトスポーツでの衝撃緩和や、寝ている間の歯ぎしり対策に使われる。素材はEVA樹脂（エラストマー）で、熱で柔らかくなり冷えると固まる性質を利用し、自分の歯の形に合わせて成形するタイプだ。

成形は約80度のお湯で柔らかくした後、冷水で形を固定する。ダイソーでも同様の構造のものが扱われている。ダイソーは100円ショップなので、気になったら試しに一つ買ってみやすい。

素材や仕様として挙がっている点は、次のとおり。

• 素材｜素材はEVA樹脂（エラストマー）で、熱を加えると柔らかくなり冷えると固まる
• 特徴｜約80度のお湯で柔らかくしてから歯に押し当て、自分の歯にフィットさせる
• 特徴｜成形後は冷水で形を固定し、割り箸などでお湯から取り出す
• 特徴｜コンタクトスポーツでの衝撃緩和を目的としたスポーツ用のタイプあり
• 特徴｜成形に必要なものとして、お湯、冷水、割り箸、鏡が挙げられる

買う前・使う前に気をつけたいこと

• 注意｜成形は手順どおりでも難しく失敗しやすいため、事前に手順をよく確認する
• 注意｜お湯の温度は熱すぎないよう、沸騰したお湯を少し冷まして使う
• 注意｜睡眠用のナイトガードはダイソーでは取り扱いがないとの情報もあるため、購入前に店頭で確認する

家族の分をまとめて用意したい人には、マウスピースが手頃な選択肢になる。マウスピースのような消耗品は、残りが少なくなってきたら早めに買い足しておくと安心だ。同じ名前でも仕様違いが並ぶことがあるので、パッケージの表記を見比べてから選びたい。