ツボ押し

ツボ押しの特徴と使い道

ここで取り上げるツボ押しは、肩や背中、手足などの凝りや疲れがたまりやすい部分を指や道具で刺激してほぐすためのグッズだ。ダイソーでは税込110円で手に入るプラスチック製の製品が扱われており、肩もみ棒やツボ押しボールなどの形がある。安価なので、自宅やオフィス、車内など複数の場所に置いておけるのが魅力だ。

壊れたり汚れたりしても気軽に買い替えられるため、毎日のセルフケアを続けやすくなる。さらに、選ぶときは、細すぎてしなるものを避け、太くてしっかりした作りのものを選ぶと圧が逃げにくくなる。家族の分をまとめて用意したい人には、ツボ押しが手頃な選択肢になる。

記録に残っている主な特徴を、下に箇条書きで整理した。

• 価格｜税込110円で販売されている
• 素材｜プラスチック製の製品あり
• 特徴｜肩もみ棒など、太めでしっかりした形状のものあり
• 特徴｜ツボ押しボールを背中の下に敷いて自重で押すような使い方もできる
• 特徴｜先端に布を巻いて当たりを柔らかくできる
• 特徴｜お風呂で使って丸洗いできる

買う前・使う前に気をつけたいこと

• 注意｜製造時のバリで痛い突起が残ることがあるため、購入前に指で触って確認する
• 注意｜一箇所につき30秒〜1分程度にとどめ、強くやりすぎない（揉み返し防止）
• 注意｜細すぎるものは力を入れるとしなり、圧が逃げてしまう

家族の人数が多い家では、ツボ押しをまとめて用意しておくと減り方を気にせずに使える。ダイソーは店の広さで品数がかなり違うため、大きめの店舗のほうが見つかりやすい。値段や在庫は店や時期で変わるので、買う前に店頭で確かめるのが確実だ。