ヨガブロック

ヨガブロックの特徴と使い道

セリアのヨガブロックは、セリアで販売されている、EVA樹脂製の小型ヨガブロックだ。一般的な標準サイズより一回り小さいミニサイズで、軽くてかさばりにくく、持ち運びや狭い室内でも扱いやすい作りだ。

ストレッチ時に膝の下や腰の後ろに挟んで姿勢を軽く支える使い方や、子どもの運動遊び、軽いリハビリの補助に向いている。一方で本格的なヨガや体重をかける用途には、素材の柔らかさとサイズが足らない。セリアは100円ショップなので、気になったら試しに一つ買ってみやすい。

素材や仕様として挙がっている点は、次のとおり。

• 素材｜EVA樹脂製で、やわらかい触り心地と軽さが特徴
• サイズ・容量｜一般的な標準サイズより一回り小さいミニサイズ
• 価格｜110円（税込）で購入できる
• 使い道｜ストレッチ時に膝の下や腰の後ろに挟む補助として使える
• 特徴｜子どもの運動遊びや体幹トレーニング、軽いリハビリにも使われる

買う前・使う前に気をつけたいこと

• 注意｜大人が体重を乗せる用途や強い荷重をかける使い方には向かない
• 注意｜柔らかいため力のかけ方によっては沈み込み、支点がずれやすい
• 注意｜サイズが小さく、標準サイズ前提の動画やレッスンには合わせにくい
• 注意｜2個を左右対称に使う場合、在庫が揃わないことや色・硬さに個体差がある
• 注意｜開封直後はEVA特有のゴムに似た匂いがするが、時間とともに薄れる
• 注意｜店舗により在庫が少なく、販売終了している場合もある

ヨガブロックが合いそうなのは、園や学校の準備をまとめて済ませたい人だ。ヨガブロックは、上の子と下の子で取り合いにならないよう、数をそろえて買うという考え方もできる。同じ名前でも仕様違いが並ぶことがあるので、パッケージの表記を見比べてから選びたい。