フォームローラー

フォームローラーの特徴と使い道

ダイソーのフォームローラーは、床に置いて体の筋肉の上で転がし、筋肉をほぐすために使う円筒形のケア用品だ。あわせて、ダイソーではボディローラーとして、直径や長さの異なる複数のタイプが扱われている。太めのタイプは直径約14cm・長さ約33cmで、芯材がしっかりしており、転がした時に安定しやすい構造だ。

細身のタイプは直径約8〜9.5cm・長さ約30cmで、軽くて持ち運びやすいのが特徴だ。ふくらはぎや腕などの小さな部位には細身のタイプが使いやすく、臀部や太もも裏など体重がかかる部位には太いタイプが向いている。ダイソーは100円ショップなので、気になったら試しに一つ買ってみやすい。

記録に残っている主な特徴を、下に箇条書きで整理した。

• 特徴｜ダイソーでボディローラーとして扱われ、太めと細身の2タイプあり
• サイズ・容量｜太めのタイプは直径約14cm、長さ約33cm
• サイズ・容量｜細身のタイプは直径約8〜9.5cm、長さ約30cm
• 特徴｜太めのタイプは芯材が太く、転がした時にしっかりしている
• サイズ・容量｜細身のタイプは軽量化のため中身が単純な構造になっている

買う前・使う前に気をつけたいこと

• 注意｜細身のタイプは重い荷物を入れるとたわむことがある
• 注意｜細身のタイプは体重をかけると沈み込みやすい
• 注意｜小型のモデルは肩甲骨まわりなど狭い部位に入りやすいが、バランスは取りにくい
• 注意｜資料に記載の価格は550円と330円で、カタログの110円とは一致しないため、売価は店頭で確認したほうがよい

キャンプやレジャーの小物をそろえたい人には、フォームローラーが手頃な選択肢になる。レジャーや散歩、庭仕事の道具箱にフォームローラーを一つ加えておくと、出かける準備が楽になる。パッケージの表示は店頭で必ず見ておきたい。ここに載せた情報は記録した時点のものだ。